Bewegingsmonitoring
Met continue bewegingsmonitoring brengen we je totale bewegingspatroon (zit, lig, staan vs bewegen) en intensiteit (laag, middel, hoog) alsook je slaappatroon (verschillende slaapstadia, fysieke fases en REM - Rapid Eye Movement) heel duidelijk in kaart. Volgende systemen worden door ons gebruikt:
      - AXIVITY sensoren (website)
      - METABASE sensoren (website) (handleiding)
Scripts zijn geschreven in Matlab en gebaseerd op volgend artikel.
-> literatuur omtrent toepassing bewegingsmonitoring op stemming, stress en psychische gezondheid: overzichtsartikel, andere voorbeelden 1, 2, 3 en 4. 

​
Monitoring zenuwstelsel
De Empatica E4 (website) is de state-of-the-art in neurologische monitoring, oorspronkelijk ontwikkeld en gepatenteerd voor het detecteren van (prodromale stadia van) epilepsie (media), maar ook van toepassing voor het in kaart brengen van het (sympathische) zenuwstelsel (artikel), waarmee we in staat zijn huidgeleiding, hartslag en hartslagvariabiliteit, bloed volume flow, beweging (supra; 'Bewegingsmonitoring') en temperatuur non-stop voor enkele weken aan een stuk te registreren. 


​

Electro-encephalografie
Met electro-encephalografie meet je de elektrische potentialen die hersencellen gebruiken om met elkaar te kunnen communiceren. Hersenactiviteit is combinatie van biochemische (neurotransmitters) en elektrische activiteit. Door met heel gevoelige elektroden op de scalp te meten kan je deze heel kleine elektrische impulsen in kaart brengen. 
     - OPEN BCI 16-kanaalssysteem (website)
-> artikel over gebruik EEG voor diagnostiek psychische gezondheid en burn-out
 


​
Neurostimulatie
Werkt op basis van 'neuro-priming', dwz dat de drempel tot activatie van een hersencel verlaagd wordt. Een hersencel heeft dan minder stimulatie nodig (eigen denkprocessen) om toch actief te zijn. 
      - CEFALY stimulator (website)
      - tDCS NEUROSTIM (website)
      - TENS systeem (website)
-> overzichtsartikel en vertaling techniek en diens toepassingen in populair (Engelstalig) magazine. 

​
​
Lichttherapie
Licht werk via relay langs de suprachiasmatische kern net achter de kruising van de oogzenuwen op de epifyse (pijnappelklier). Daar beïnvloedt licht het niveau van afgegeven melatonine, een hormoon dat onze dag-nachtritmes (diurnaal bioritme) reguleert. Licht vermindert de afgifte van melatonine waardoor men zich minder slaperig voelt. Dagelijks 20 - 30 min lichtstimulatie met de Luminette2 lichtbril heeft bewezen gunstige effecten op vermoeidheid, tevens ook op jetlag, sezoensgebonden depressies en unipolaire stemmingsstoornissen. 
     - Luminette 2 (website)
​-> overzichtsartikel


​
​
EMDR (eye movement desensitization & reprogramming)
Deze therapie kan ingezet worden bij de verwerking van traumatische ervaringen. Trauma's kunnen later in het leven herbelevingen, nachtmerries en/of algemene ongedifferentieerde spanning veroorzaken. Door toepassing van een gecontroleerd protocol van herhaaldelijke blootstelling en herbeleving waarbij spanningen, beelden en andere zintuiglijke herinneringen worden gekanaliseerd door het doen van een eenvoudige secundaire taak ( [1] volgen van een bewegend lichtpuntje op een lichtbalk, [2] luisteren naar een toon wisselend in stereo en [3] voelen van twee trillende 'castagnettes' in beide handen). Het uiteindelijke resultaat is de ontkoppeling van de herinnering aan het trauma en de beleving ervan. Wetenschappelijk gesproken is er dan sprake van dissociatie tussen neurale engrammen (netwerkjes) tussen de hippocampus (locatie in het brein waar de herinnering sec opgeslagen wordt) en de amygdala (locatie  in het brein waar de emotionele lading opgeslagen wordt). Dit protocol dient herhaaldelijk te doorlopen worden om die dissociatie of ontkoppeling te bewerkstelligen. 
      - EMDR Kit 2 (website)

Praktijk
​Voorbeeld adhv Axivity tracker (beschikbaar in de praktijk) van een bewegingsprofiel van een cliënt tijdens de nacht:

Praktijk
​Empatica E4 voor in kaart brengen sympathisch zenuwstelsel (beschikbaar in de praktijk)

Praktijk
​EEG systeem (beschikbaar in de praktijk):

Praktijk
​Cefaly stimulator (beschikbaar in de praktijk) voor stimulatie van CN5 (nervus trigeminus) en dorsolaterale en orbitofrontale prefrontale cortex.

Praktijk
​Luminette2 lichttherapie bril (beschikbaar in de praktijk):

Praktijk
​EMDR Kit 2 (beschikbaar in de praktijk):